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Comprender el estrés académico y aprender a gestionar su sintomatología

Los objetivos de esta actividad se centran en: identificar qué es el estrés y la ansiedad, diferenciarlos, identificar los síntomas cognitivos, conductuales, físicos y emocionales asociados al estrés, identificar las técnicas de gestión del estrés y practicarlas.

Dirigida a: Alumnado 2º del Grado en Ed.Infantil

  • Fecha: 6 y 13 de noviembre
  • Hora: 12:30 a 13:45 h
  • Lugar: Aula 9
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